Mon parcours de Naturopathe et ma passion pour l'équilibre au Féminin

Praticienne de santé naturopathe certifiée et installée au coeur du Parc Naturel Régional du Morvan à Lormes, spécialisée dans l'accompagnement du féminin, du stress, de l'épuisement et des cycles, j’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver énergie, clarté intérieure et stabilité émotionnelle au cabinet ou en visio.

Ancienne parisienne et amoureuse de la nature, j'ai choisi d'installer mon cabinet à Lormes, terres familiales depuis le XVIIe siècle, pour offrir un espace de ressourcement aux femmes de la région (Corbigny, Avallon, Clamecy, Saulieu...). Vivre et pratiquer au cœur du Parc Naturel Régional du Morvan n'est pas un hasard pour moi. C'est un choix de résonance. Ici, plus qu’ailleurs, nous ressentons que l’humain et la nature ne font qu’un. Tout comme nos forêts de sapins et de feuillus ont besoin d’un sol riche et de saisons marquées pour s'épanouir, notre santé dépend de notre capacité à respecter nos propres cycles intérieurs. En naturopathie, nous voyons le corps comme un écosystème.

D’expert en art ancien à la naturopathie : une approche humaine et sensorielle.

Ancienne experte en mobilier & objets d’art français du XVIIIe siècle au niveau international pendant près de 20 ans, après des études de droit et d’histoire de l’art, j’ai alors choisi de me reconvertir pour comprendre en profondeur les mécanismes du stress, du système nerveux, de l’épuisement, des burn-in et burn-out, de l’anxiété et de leurs corollaires sur la santé féminine : troubles hormonaux, périménopause, SPM, douleurs, sommeil perturbé, digestion difficile ou baisse de libido.

Mes formations et expertises

Je me suis formée à la naturopathie holistique (CENATHO) puis à la régulation du système nerveux, à la psychonutrition, aux pratiques psychocorporelles, à l’olfactothérapie et à l’accompagnement du féminin. Je m’appuie notamment sur des outils basés sur la neurobiologie et sensoriels pour aider les femmes à:

• apaiser le stress, l’anxiété et la charge mentale ;

• se relever d’un burn-out ;

• retrouver vitalité et sommeil ;

• rééquilibrer leur système hormonal (fertilité, SPM, périménopause) ;

• comprendre leurs émotions ;

• se reconnecter à leur corps en profondeur.

Mon approche repose sur la compréhension du système nerveux, via la théorie polyvagale : la neurobiologie du stress et ses interactions corps-esprit.

J’aide chaque femme à créer un mode de vie cohérent, réaliste, loin des injonctions et du “tout ou rien”.

Mon fil rouge : un accompagnement doux, exigeant et profondément humain, où chacune peut retrouver sa boussole intérieure, à son rythme — sans culpabilité et sans renoncer au plaisir.

Je vous reçois en consultation à mon cabinet situé à Lormes, au cœur du Morvan, ou en visio.