Un rendez-vous le matin, rien qu'à vous : mes ateliers “in vivo” MéditationS Corps & Esprit

Je suis sincèrement heureuse de vous proposer cet espace qui est le fruit des enseignements que j’ai reçus de Thierry Janssen au sein de son Ecole de la Posture Juste à Bruxelles.

On porte beaucoup, souvent sans le dire. Le travail, les autres, la charge qui ne s'arrête jamais vraiment — et un corps qui, à force, oublie comment se relâcher.

Et si, vous vous offriez un espace pour déposer tout ça ?

Pendant 1h30, nous prenons le temps : des mouvements doux pour dénouer ce que le corps retient, puis un temps de relaxation profonde pour laisser le système nerveux enfin ralentir ... pour se poser et se déposer.

Pas de niveau, pas de performance — simplement revenir à soi, à son souffle.

En tout petit groupe, dans la douceur de mon cabinet à Lormes (3 Petite rue du Four)

Voici mes tarifs : séance à l’unitié : 15€ - carte de 10 séances : 135€

Les dates d’août sont les suivantes : les lundi 3 - 10 - 17 et les dimanche 2 - 9 et 16. Les horaires sont toujours les mêmes : de 9h00 à 10h30.

Il y a très peu de contre-indications ; l’essentiel: prendre son temps dans le mouvement. Je les ai transmis à des enfants de 10 ans tout comme à des femmes de 70 ans !

Je vous laisse me contacter si vous souhaitez que l’on échange et pour réserver.

Les places sont forcément limitées afin de garantir un espace de sécurité et d’apaisement au sein de mon cabinet, l’Extracteur d’Essence.